Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen, een normale huid en een normale werking van het immuunsysteem.*

In Daily Dozen gebruiken we vitamine A in de vorm van retinylacetaat – een gestandaardiseerde en goed opneembare vorm van retinol. Deze synthetische variant is volledig veganistisch, zorgvuldig gedoseerd en biedt directe beschikbaarheid voor het lichaam, zonder dat er omzetting vanuit bètacaroteen nodig is.

Hoewel bètacaroteen (provitamine A) uit plantaardige bronnen vaak wordt gebruikt, hangt de omzetting naar actieve vitamine A af van verschillende factoren, zoals genetica, leeftijd en voedingsstatus. Niet iedereen zet bètacaroteen even efficiënt om. Daarom hebben we bewust gekozen voor retinol, zodat je verzekerd bent van een betrouwbare dagelijkse inname.

✅ Vitamine A draagt bij tot:

• de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen

• een normale huid

• een normale werking van het immuunsysteem*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme, de normale werking van het zenuwstelsel en het behoud van een normaal psychologisch functioneren.* Daarnaast ondersteunt B12 de vorming van rode bloedcellen en helpt het vermoeidheid en moeheid te verminderen.

Omdat vitamine B12 van nature vrijwel uitsluitend voorkomt in dierlijke producten, is suppletie belangrijk voor mensen die plantaardig eten. In Daily Dozen gebruiken we methylcobalamine, een goed opneembare en biologisch actieve vorm van vitamine B12.

Deze vorm sluit aan bij het natuurlijke metabolisme van het lichaam en is volledig geschikt voor veganisten.

✅ Vitamine B12 draagt bij tot:

• een normaal energieleverend metabolisme

• een normale werking van het zenuwstelsel

• de vermindering van vermoeidheid en moeheid

• de normale vorming van rode bloedcellen

• een normaal psychologisch functioneren*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Vitamine D is belangrijk voor de opname van calcium, het behoud van sterke botten en tanden, en de normale werking van het immuunsysteem.* Omdat ons lichaam vitamine D aanmaakt onder invloed van zonlicht, kunnen tekorten ontstaan in de herfst en winter, of bij een overwegend binnenlevende levensstijl.

In Daily Dozen gebruiken we vitamine D3 (cholecalciferol) afkomstig uit algen – een 100% plantaardige en biologisch beschikbare vorm. Veel supplementen bevatten D3 uit schapenvet (lanoline), maar onze keuze voor algen maakt het product volledig geschikt voor veganisten.

✅ Vitamine D draagt bij tot:

• de instandhouding van normale botten en tanden

• de normale werking van het immuunsysteem

• een normale werking van de spieren

• de normale opname en benutting van calcium en fosfor

• een normaal calciumgehalte in het bloed*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Vitamine K speelt een cruciale rol bij het behoud van sterke botten en helpt calcium op de juiste plaatsen in het lichaam terecht te komen.* In Daily Dozen gebruiken we vitamine K2 in de vorm van all-trans MK-7, de meest stabiele en biologisch beschikbare vorm, afkomstig uit een plantaardige fermentatie.

Waar vitamine K1 vooral in groenten voorkomt en voornamelijk in de lever actief is, circuleert K2 (MK-7) langer in het bloed en bereikt het ook bot- en vaatweefsel. Dat maakt het een logische keuze voor wie gericht wil bijdragen aan botgezondheid en calciumhuishouding.

Onze vitamine K2 is volledig veganistisch en afkomstig uit natuurlijke natto-fermentatie (zonder soja-eiwitten).

✅ Vitamine K draagt bij tot:

• de instandhouding van normale botten

• een normale bloedstolling*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

IJzer is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in het zuurstoftransport door het lichaam en bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem.* Het ondersteunt de aanmaak van rode bloedcellen en helpt bij het verminderen van vermoeidheid en moeheid – iets waar vooral mensen met een plantaardig dieet extra aandacht voor moeten hebben.

In Daily Dozen gebruiken we een milde, goed verdraagbare vorm van plantaardig ijzer, die vriendelijk is voor de maag en optimaal wordt opgenomen in combinatie met vitamine C.

✅ IJzer draagt bij tot:

• de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine

• een normaal zuurstoftransport in het lichaam

• de vermindering van vermoeidheid en moeheid

• een normaal energieleverend metabolisme

• een normale cognitieve functie

• de normale werking van het immuunsysteem*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Selenium is een spoorelement dat essentieel is voor de bescherming van lichaamscellen tegen oxidatieve stress en het ondersteunen van een normaal werkend immuunsysteem.* Daarnaast draagt selenium bij aan de normale werking van de schildklier en de productie van gezonde spermacellen.

De hoeveelheid selenium in voeding hangt sterk af van de bodem waarin planten groeien – en die is in Europa vaak arm aan selenium. Voor mensen met een plantaardig of gevarieerd dieet is extra aandacht voor de inname daarom geen overbodige luxe.

Daily Dozen bevat selenium uit een goed opneembare, veganistische bron voor betrouwbare dagelijkse ondersteuning.

✅ Selenium draagt bij tot:

• de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

• een normale werking van het immuunsysteem

• een normale werking van de schildklier

• de instandhouding van normaal haar en nagels

• een normale spermatogenese (zaadcelvorming)*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Jodium is een essentieel spoorelement dat bijdraagt aan de normale werking van de schildklier en de productie van schildklierhormonen.* Deze hormonen spelen een belangrijke rol bij de energiestofwisseling en cognitieve functies zoals concentratie en geheugen.

Voor mensen die weinig zeevis, eieren of zuivel eten – zoals vegetariërs en veganisten – kan de jodiuminname lager zijn. In Daily Dozen gebruiken we een zorgvuldig gedoseerde, veganistische vorm van jodium uit kaliumjodide voor betrouwbare dagelijkse ondersteuning.

✅ Jodium draagt bij tot:

• een normale productie van schildklierhormonen

• een normale werking van de schildklier

• een normaal energieleverend metabolisme

• een normale cognitieve functie

• de instandhouding van een normale huid*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Zink is een veelzijdig mineraal dat betrokken is bij talloze processen in het lichaam. Het draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, de instandhouding van een gezonde huid en ondersteunt cognitieve functies zoals geheugen en concentratie.* Daarnaast helpt zink bij het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress en draagt het bij aan de normale vruchtbaarheid.

Omdat zink uit plantaardige bronnen minder goed wordt opgenomen, is suppletie met een goed opneembare vorm – zoals in Daily Dozen – een slimme keuze voor wie plantaardig eet.

✅ Zink draagt bij tot:

• een normale werking van het immuunsysteem

• de instandhouding van normale huid, haar en nagels

• de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

• een normale cognitieve functie

• een normale vruchtbaarheid en voortplanting

• een normaal zuur-base-evenwicht*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

Choline is een essentiële nutriënt die bijdraagt aan een normaal homocysteïnemetabolisme en het behoud van een normale leverfunctie.* Het speelt ook een belangrijke rol in de structuur van celmembranen en de aanmaak van acetylcholine, een neurotransmitter die betrokken is bij geheugen en spierfunctie.

Hoewel choline vaak over het hoofd wordt gezien, groeit het bewustzijn over het belang ervan — vooral binnen een plantaardig dieet. Choline komt namelijk voornamelijk voor in eieren, vlees, vis en zuivel. In plantaardige voeding is het vrijwel volledig afwezig.

Anders dan voor vitamines en mineralen is er in de EU (nog) geen officiële aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vastgesteld voor choline. Toch uiten wetenschappers en voedingsonderzoekers al jaren zorgen over een onvoldoende inname, vooral bij zwangere vrouwen en mensen die uitsluitend plantaardig eten.

Zie o.a.: Derbyshire E. (2019). Choline: An Essential Nutrient for Public Health. Nutrients 11(8):1823. doi:10.3390/nu11081823

In Daily Dozen hebben we daarom bewust gekozen voor een goed opneembare vorm van plantaardige choline, als aanvulling op een volwaardig voedingspatroon.

✅ Choline draagt bij tot:

• een normaal homocysteïnemetabolisme

• de instandhouding van een normale leverfunctie*

* Gezondheidsclaims goedgekeurd door de Europese Commissie (EU-verordening nr. 432/2012).

EPA (eicosapentaeenzuur) is een omega-3-vetzuur dat van nature voorkomt in vis – omdat vissen het op hun beurt uit microalgen halen. In Daily Dozen gebruiken we HiEPA™, een zuivere en duurzame vorm van EPA rechtstreeks uit gekweekte microalgen. Volledig plantaardig en geschikt voor veganisten.

EPA is een belangrijk structureel vetzuur in celmembranen, vooral in het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Hoewel het lichaam beperkte hoeveelheden EPA kan aanmaken uit alfa-linoleenzuur (ALA, uit lijnzaad en walnoten), is deze omzetting bij mensen vaak inefficiënt.

Daarom is directe inname van EPA – zeker bij een plantaardig voedingspatroon – een waardevolle aanvulling. Zonder vis, zonder compromissen.

DHA (docosahexaeenzuur) is een belangrijk omega-3-vetzuur dat van nature aanwezig is in de celmembranen van de hersenen, ogen en het zenuwstelsel. In Daily Dozen gebruiken we DHA uit microalgen – dezelfde bron waar vissen het vandaan halen, maar dan direct en plantaardig. Geschikt voor veganisten, duurzaam geproduceerd en vrij van vervuilende stoffen zoals zware metalen of microplastics.

Hoewel het lichaam kleine hoeveelheden DHA kan aanmaken uit ALA (alfa-linoleenzuur), is deze omzetting beperkt en vaak onvoldoende bij een plantaardig dieet. Rechtstreekse inname van DHA uit algen is daarom een waardevolle aanvulling voor iedereen die bewust kiest voor een visvrije levensstijl.

✅ Waarom DHA?

• Direct beschikbaar voor hersenen, ogen en zenuwstelsel

• Geschikt voor veganisten en vegetariërs

• Duurzaam en milieuvriendelijk alternatief voor visolie

• Geen visgeur of nasmaak

✅ Gezondheidsclaim (bij ≥250 mg/dag):

DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie en het normale gezichtsvermogen.
(Deze claim mag alleen worden gebruikt als het product ten minste 250 mg DHA per dag levert.)

Sulforafaan is een natuurlijke plantaardige verbinding die ontstaat wanneer broccoli, met name jonge kiemen, worden gekauwd of gemalen. Het behoort tot de familie van glucosinolaten en is vooral bekend als afgeleide van het enzym myrosinase, dat vrijkomt bij het fijnmaken van rauwe broccolikiemen.

Hoewel er op dit moment geen goedgekeurde gezondheidsclaims zijn voor sulforafaan in de EU, is deze stof veelvuldig onderzocht in relatie tot celbescherming, detoxificatie-enzymen en oxidatieve stress.

In Daily Dozen gebruiken we een zorgvuldig gestandaardiseerd broccolikiemextract met een gegarandeerde hoeveelheid gestabiliseerd sulforafaan – zonder nare smaak of geur.

🧪 Wist je dat…

• Broccolikiemen tot 50× meer sulforafaanprecursoren bevatten dan volgroeide broccoli?

• Sulforafaan vaak onderzocht wordt vanwege zijn rol als indirecte antioxidant, via activering van het zogeheten Nrf2-pad?

• Sulforafaan populair is onder mensen die geïnteresseerd zijn in cellulaire gezondheid, detox en preventieve voeding?

📌 Deze informatie is bedoeld ter educatie en vervangt geen medisch advies. Sulforafaan is een natuurlijke voedingsstof uit plantaardige bron waarvoor op dit moment geen gezondheidsclaims zijn goedgekeurd binnen de Europese Unie.